Bevidst nærvær
Kom i harmoni med din hest (og dig selv).
Få skabt et partnerskab, som er præget af harmoni, gensidig respekt og en tæt kontakt.
Dette er kurset til dig, der ønsker at forbedre kommunikationen med din hest, skabe kontakt til dig selv og fremstå mere autentisk og afslappet.
I syv enkle trin lærer du, hvordan du forbedrer din evne til at kommunikere med din hest, så du får skabt et dybt samhørighedsforhold.
Med “Bevidst nærvær – Kom i harmoni med din hest” får du:
- En solid baggrundsviden, der gør det muligt for dig at se, hvad der foregår i hesten, men også i dig selv. Det giver dig en ny måde at se på dig selv og hesten, som vil bringe jer tættere sammen som én enhed, hvor I forstår og lytter til hinanden.
- I dette kursus får du mine bedste råd og øvelser pakket i let overskuelige portioner til en meget lav pris – og samtidig får du mulighed for at stille spørgsmål i en lukket facebookgruppe, hvor du også får støtte og opbakning.
- Der har allerede været 100 deltagere på dette online kursus og det er nu sidste chance hvis du vil med. Jeg har lavet en helt særlig nytårsrabat på 50%, så du nu har muligheden for at købe dette kursus til en vanvittig pris af kun kr. 99,-
De 7 trin, der gør hele forskellen.
Trin 1
Calming signals – hestens måde at udtrykke sig på
Det første trin indeholder værktøjer så du kan lære at læse din hest og blive mere bevidst om hvordan den udtrykker sig. Jo mere du lytter til din hest desto mere vil den kommunikere med dig.
Trin 2
Dine skyggesider – hvad tager du med ud til din hest?
Her skal du gennem en proces hvor du får indsigt i hvilke begrænsende tanker og historier du har om dig selv, som du ubevidst tager med ud til din hest.
Trin 3
Vær til stede i nuet og find roen sammen.
I dette afsnit får du viden om hvordan du kan skabe ro og kontakt til både din hest og dig selv gennem åndedrætsøvelse, berøring og massage.
Grundlaget for en dyb samhørighed.
Trin 4
Hesten som dit spejl – når 2 bliver til 1
Her får du et indblik i hvordan hesten spejler dig. Du lærer værdien af at kunne være groundet og 100% til stede i din krop, for at kunne skabe et fælles energifelt og en stærk connection.
trin 5
Positiv kommunikation & positiv psykologi
Her skal vi arbejde videre med kommunikation og fokus.
Her øver du dig på at skabe klarhed og autencitet i din kommunikation, samt at rette fokus mod det som går godt.
Du vil opleve, at kommunikationen mellem din hest og dig styrkes, når du bliver mere tydelig og fokuserer på det positive.
Trin 6
Den gode træningssession
På dette trin vil du få en basis viden om signaler og få indsigt i hvad der er vigtigt at fokusere på for at skabe en god træningssession, hvor I begge går derfra med en rar følelse i maven.
Trin 7
Jeres fremtid – visualisering, drømme og ønsker
Det er nu du samler alt det du har erfaret igennem forløbet og får redskaber til at lave et visionboard som indeholder alt det, du vil fokusere på fremover med din hest og dig selv.
Fremtiden er jeres.
Jeg har spurgt tidligere kursister:
“Hvad er den største forandring som forløbet har givet dig?”
Her er deres svar:
Ro både for hesten og mig
At være mere tilstede og være bevidst om det
En af de største forandringer er nok at jeg bedre kan læse min hest
En hest som virker mere glad og afslappet sammen med mig
Viden om-, og øvelser der viser, hvordan jeg kan styrke kontakten til min hest ved at arbejde med min egen ro og mit nærvær .
Hvad kan du forvente?
Syv enkle trin, der grundigt forklarer, hvordan du skaber ro, kontakt og bevidst nærvær og derved får skabt et dybere bånd til din hest.
Syv øvelser der hjælper dig med at opnå større føling med din hest og dig selv
Medlemskab af en lukket facebookgruppe, hvor du kan stille spørgsmål til mig og få hjælp og vejledning
Sådan foregår kurset
Kurset foregår online og lander i din indbakke i små mundrette portioner: Det betyder, at du kan se det hele hjemmefra, og du har adgang til materialet, når du har tid. Det er dit til evigt eje.
Helt konkret:
- Du køber kurset
- Du modtager en velkomstmail og et link til den lukkede facebook gruppe
- Du vil få både øvelser og spændende viden tilsendt hver anden dag på din mail, så kan du se det, når du vil
- Vi har en facebookgruppe til support og fællesskab
Pris: Kr. 199,-
Nytårspris frem til den 14. januar 2021: kr. 99,-
Din guide på dette online kursus:
Jeg hedder Heidi Saenchai og er 44 år.
Siden jeg var en lille pige har jeg været bidt af heste og min passion for disse smukke dyr er ikke blevet mindre med alderen. For mig er de en evig kilde til ro, dyb kontakt og ubetinget kærlighed.
Jeg er uddannet hestevelfærdsrådgiver (i dag hedder uddannelsen hestetræningskonsulent) og har gennem de sidste 6 år været på utallige kurser indenfor kommunikation & bodyawareness hos Maja Caspersen fra Livsridekunst og Noora Ehnquist fra Sensitive horses.
For tiden er jeg ved at uddanne mig som eksistentiel stresscoach og psykoterapeut.
Udover det har jeg gennem livet uddannet mig indenfor: Ledelse og samarbejde, coaching, ergoterapi, mindfulness og zoneterapi.
