Kost mod stress

Kost mod stress

Kostråd ved stress: Mindre af dette: Kaffe og andre koffeinholdige drikkevarerSlik & raffineret sukker AlkoholFastfoodHvidt Hvedemel Mere af dette: Basiske fødevarer, der er rige på antioxidanter og essentielle næringsstoffer. Du finder bl.a. det i spinat,...