Her arbejder vi med ro og tillid og autencitet.

Hesteassisterede sessioner

I disse sessioner bruger vi hesten som assistent, når vi arbejder med terapi og mindfulness. 

Via denne sansenære form opleves først og fremmest en markant beroligelse og afbalancering af nervesystemet.

Et afbalanceret nervesystem er et godt udgangspunkt for at kunne ’finde hjem’ til sig selv og arbejde med øget selvindsigt, bedring af selvværd og mestringsstrategier.

Gennem øvelserne med hestene opnår du en øget bevidsthed om kommunikation, nærvær og autenticitet.

Ydermere har hestene evnen til at bringe følelser op hos mennesket, som appellerer til egenomsorg, nærvær og kærlige sider.

Du lærer at være mere til stede i NUET – for det er hestene!

Hestene er autentiske, de aflæser kropssprog og stemninger, samt spejler det de mærker.

Dette nærvær er helende for alle mennesker, og især dem der er stressede, angste eller har ADHD etc.

Denne træning i opmærksomhed på dig selv, kan du tage med dig i din hverdag og dermed øge din livskvalitet ved større selvindsigt, forståelse og indre ro.

Du behøver intet forudgående hestekendskab.

Du kan derfor trygt henvende sig, selvom du aldrig har siddet på en hesteryg. Du kan selv vælge, hvilken hest, du ønsker at være sammen med. Uanset, hvilken hest du vælger, er det rolige, ældre heste.

Vi kan også vælge at ride – men det er op til dig.

Jeg arbejder både med private, bosteder og institutioner. Skriv eller ring for at høre nærmere.

Al omgang med hestene i stalden, under ridning, samt træning foregår på eget ansvar.